Lutter contre les punaises de lit

Les punaises de lit représentent un sujet brûlant à l’heure actuelle, dans la mesure où de plus en plus de personnes déclarent en retrouver chez elles. Les punaises de lit sont de petits insectes qui se nichent en général dans les meubles ou sous les draps. Elles se nourrissent de notre sang la nuit et leurs morsures peuvent provoquer démangeaisons et irritations. Visibles à l’œil nu, elles mesurent environ 5 mm de long en moyenne.

En cas de véritable infestation par des punaises de lit, il convient idéalement de recourir à des fumigènes chimiques ou à un traitement thermique non chimique. D’autres mesures sont à prendre, notamment le lavage des draps à température élevée et la conservation des tissus potentiellement contaminés comme les vêtements ou tout autre linge de lit dans un sac plastique jusqu’au passage en machine.

Les punaises de lit risquent de nous suivre d’un endroit à l’autre en se fixant sur nous, nos habits et nos bagages. Nous pouvons en « attraper » à l’hôtel ou dans les transports publics et les ramener chez nous. Il est essentiel de ne pas laisser vos valises et sacs au sol lors de vos déplacements et de pas les poser directement sur votre lit une fois de retour à la maison. Entre chaque voyage, pensez à les ranger dans un grenier ou un garage, à distance des tissus d’ameublement et des vêtements. Si vous craignez d’avoir récupéré des punaises de lit sur vos habits ou si vous avez laissé ces derniers sur le sol d’une chambre d’hôtel infestée, procédez à une inspection minutieuse : secouez-les vigoureusement et mettez-les au lave-linge le plus vite possible, en les conservant dans un sac plastique hermétique en attendant.

1. Enlevez votre parure de lit et passez-la en machine. Un lavage des draps et des couettes à 60 ou 90 °C contribuera à désagréger et à réduire les allergènes, ainsi qu’à éliminer les nuisibles vivants comme les punaises de lit et les acariens. Si vous pouvez vous contenter de passer l’aspirateur sur votre matelas quelques fois par an, il est recommandé de laver et de changer votre literie une fois par semaine afin d’éliminer les squames qui s’y collent et de tenir la poussière et les allergènes à distance.
2. Passez l’aspirateur sur votre matelas. Ce geste permet à lui seul de déloger de nombreuses punaises de lit présentes en surface, mais vous devrez agir plus en profondeur pour en garantir l’éradication complète. Quoiqu’il en soit, il est important de passer régulièrement l’aspirateur sur votre matelas tout au long de l’année. D’autres petites bêtes indésirables comme les acariens peuvent s’y loger. Bien qu’elles soient de taille microscopique, elles n’en sont pas moins tenaces. Un aspirateur à puissance élevée ou en mode Boost vous apportera la puissance d’aspiration dont vous avez besoin pour éliminer autant d’acariens, de squames et d’allergènes que possible. Servez-vous d’une mini brosse motorisée auto-démêlante en mode aspirateur à main qui n’abîmera pas la surface de votre matelas et dont les poils durs en Nylon agiteront les fibres afin d’en détacher la poussière et les débris. Veillez à ce que l’aspirateur que vous utilisez dispose d’un système de filtration entièrement scellé qui l’empêchera de vous renvoyer les allergènes et les débris en plein visage pendant le nettoyage !
3. Concentrez-vous sur les zones difficiles d’accès. Une fois que vous avez nettoyé en profondeur la surface de votre matelas, prêtez une attention particulière aux fissures et plis où poussière et allergènes peuvent se nicher. Pour nettoyer les coins de votre matelas, là où peut se trouver une couture, utilisez un long suceur en mode aspirateur à main afin d’éliminer la poussière cachée. N’oubliez pas non plus de passer sous votre lit : les acariens prolifèrent volontiers dans les zones sombres, chaudes et humides qui regorgent de squames laissées bien souvent intactes, tandis que les punaises de lit affectionnent les endroits sombres et peu accessibles où elles peuvent se cacher. Un passage fréquent de l’aspirateur dans ces zones peut les rendre moins hospitalières aux nuisibles.
4. Retournez votre matelas, encore et encore. Retournez votre matelas et passez l’aspirateur sur l’autre côté également pour maintenir une faible concentration d’allergènes invisibles. Songez également à utiliser un protège-matelas plus facile à laver qui absorbera l’excès de transpiration et les moutons de poussière.
5. Ouvrez l’œil ! Repérez la présence de signe d’infestation par des punaises de lit. Ces nuisibles se propagent rapidement, il importe donc d’agir dès les premiers jours de leur apparition. Recherchez les taches de sang sur le lit, ainsi que les exosquelettes ou encore les petits débris bruns (ce sont leurs excréments). Une odeur sucrée ou de moisi peut également indiquer une infestation.
6. Maintenez votre chambre bien rangée et passez-y l’aspirateur régulièrement. Essayez d’éliminer le désordre susceptible d’y régner pour ne pas donner aux punaises de lit l’occasion de s’y cacher. Veillez à ce que l’espace autour et en dessous du lit reste bien dégagé et passez fréquemment l’aspirateur dans ces zones.