Retrouver de beaux cheveux brillants : nos conseils

Des cheveux en bonne santé ont des écailles de cuticule bien lisses qui réfléchissent la lumière, ce qui les rend brillants. Quand ces écailles s'ouvrent à cause de l'utilisation fréquente de produits chimiques, d’appareils chauffants trop agressifs ou de l'exposition à la pollution et au soleil, la fibre capillaire devient vulnérable. Les cheveux deviennent poreux et ne retiennent plus l'eau ni les soins. Ils ont alors tendance à absorber la lumière au lieu de la refléter. Résultat : des cheveux déshydratés, cassants et rêches au toucher.

L'utilisation fréquente de fers à lisser, de fers à friser et de sèche-cheveux peut dessécher vos cheveux et leur faire perdre de la brillance. De même, des lavages trop fréquents éliminent le sébum naturel qui maintient vos cheveux hydratés. Cheveux assoiffés = perte d'éclat assurée.

Les changements hormonaux sont fréquents tout au long de la vie, particulièrement chez les femmes. Ces variations influencent l'aspect des cheveux. Pendant la grossesse par exemple, les cheveux sont souvent au summum de leur forme grâce aux œstrogènes. Après l'accouchement, le taux chute et les cheveux peuvent sembler plus fins et moins brillants.

Prendre soin de ses cheveux, c'est bien. Mais attention à ne pas les surcharger de produits. Gels coiffants, laques, masques... Gare à l'overdose : les cheveux accumulent des résidus de produits capillaires au fil du temps. Une fois que ces couches de produits se sont déposées sur les cheveux, ces derniers ont du mal à refléter la lumière. 

Si vous êtes accro au changement de look, vous le savez sûrement : les traitements chimiques ne sont pas les meilleurs amis des cheveux. Les colorations, décolorations et permanentes fragilisent la structure naturelle des cheveux, ce qui peut entraîner une perte de brillance et de douceur.

L'exposition au soleil, à la pollution et à des conditions climatiques extrêmes (comme le vent ou le froid) peut endommager la cuticule de vos cheveux. Ils sont alors plus difficiles à coiffer et perdent en lumière. 

Stress, sommeil, tabac, sport… Tous ces facteurs peuvent avoir un impact sur la santé (et donc la brillance) de vos cheveux. Vous aurez beau adopter une routine capillaire, il sera difficile de compenser les effets négatifs de mauvaises habitudes. Un mode de vie sain s’impose si vous souhaitez conserver des cheveux éblouissants.

Pour avoir des cheveux brillants, tout commence dans l'assiette. Une alimentation riche en vitamines, en acides gras essentiels, en protéines et en minéraux comme le zinc et le fer constitue un très bon point de départ. Pas la peine de vous jeter sur des compléments alimentaires : il vous suffit d’intégrer assez de fruits, de légumes, de noix, de graines, de poissons gras et de légumineuses à votre régime alimentaire. 

Un geste qui peut sembler banal, mais qui a son importance ! Le passage de la brosse retire les saletés que les cheveux ont pu accumuler tout au long de la journée et qui, au passage, ont pu faire perdre de la lumière à votre coupe. Un bon coup de brosse permet aussi de répartir le sébum, une huile naturelle qui a besoin d’aide pour arriver jusqu’aux pointes. 

L'eau froide, une alliée pour des cheveux brillants ? La réponse est oui. En effet, elle aide à resserrer les écailles des cheveux, ce qui les rend visuellement plus lisses, comme lustrés. Le bon réflexe à adopter, c’est donc de terminer sa douche par un jet d'eau froide sur toute la chevelure. Pour les plus frileux d’entre vous, rassurez-vous : vous pouvez vous en tenir aux longueurs. 

Le rinçage au vinaigre de cidre est une astuce simple et économique qui peut vraiment faire la différence. Le vinaigre de cidre est particulièrement bénéfique pour les cheveux grâce à ses propriétés équilibrantes : d’une part, il aide à éliminer les résidus de produits et à restaurer le pH naturel du cuir chevelu. D’autre part, il resserre les écailles des cheveux et donne une belle brillance.

Avant votre shampooing, mélangez 3 à 6 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans une bouteille d'eau de 500 ml (ou plus si vos cheveux sont longs). Après avoir lavé vos cheveux, utilisez ce mélange comme rinçage. Pas de panique concernant l'odeur, elle s'estompe au fur et à mesure que les cheveux sèchent. Il ne vous reste plus qu'à tester.

Un trop grand nombre de shampooings est l’ennemi des cheveux brillants. Il s’agit d’un véritable cercle vicieux : plus les cheveux sont nettoyés, plus ils regraissent et s’alourdissent vite. Les shampooings rapprochés stimulent la production de sébum. Et si en plus le rinçage est mal effectué, bonjour les résidus et les longueurs ternes. Pour des cheveux éclatants et en pleine santé, mieux vaut limiter les shampoings à 2 à 3 fois par semaine.

La nuit, dans la douche, au moment de se coiffer... Les gestes répétitifs et les frottements abîment la structure de vos cheveux et jouent sur leur brillance naturelle. Pensez donc à utiliser des taies d'oreillers en soie ou en satin pour réduire les frictions. Séchez vos cheveux délicatement après la douche avec une serviette douce ou un tee-shirt en coton, sans les frotter.

Soyez vigilant avec les sèche-cheveux et lisseurs utilisés au quotidien : une température élevée risque de brûler vos cheveux. Puisque ces derniers n'ont pas la capacité de se régénérer seuls, la meilleure façon de les protéger reste de prévenir les dommages dès le départ. Les sèche-cheveux Dyson Supersonic™ Nural se distinguent par leur contrôle intelligent de la chaleur. On y associe toujours des formules de protection thermiques pour une brillance préservée.

Vous voulez que votre coiffure tienne toute la journée, mais vous redoutez le fameux effet carton ? Sélectionnez des formules adaptées. Les produits de styling de notre nouvelle gamme Chitosan™ laissent les cheveux brillants et soyeux. Contrairement aux produits traditionnels, ils maintiennent vos cheveux en place sans les rigidifier et les ternir. À choisir selon votre type de cheveux et le niveau de nutrition souhaité.